Dni Otwarte

Dlaczego warto tańczyc...

Taniec- to pasja, która daje siłę, napęd do działania, dzięki niej człowiek pięknieje zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Taniec, podobnie, jak każda forma ruchu, wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie- odstresowuje i pozwala zapomnieć o codziennych kłopotach. Muzyka i rytm wyzwalają w człowieku nowe pokłady energii, eliminują zmęczenie i znużenie.

Regularne uprawianie tańca wpływa na postawę życiową, buduje osobowość. Tańcząc, człowiek uczy się panować nad ruchami ciała, a z czasem odczuwa kontrolę nad działaniami podejmowanymi również poza parkietem.

Aby tańczyć, musimy poznać kroki i figury, ale by tańczyć z sukcesem- musimy otworzyć nasze umysły i serca... Osoba, która tańczy, staje się bardziej opanowana, bardziej pewna siebie, jest gotowa sprostać nowym wyzwaniom, jakie niesie życie.

Taniec jest również znakomitym sposobem na poprawienie kondycji mózgu. Ten wszak wymaga gimnastyki podobnie jak nasze ciało. Osoby tańczące mają większą zdolność koncentracji i lepiej radzą sobie z zadaniami wymagającymi podzielności uwagi.

Taniec uprawiany regularnie, podobnie jak sport, znakomicie poprawia kondycję fizyczną, ma zbawienny wpływ na nasz kręgosłup. Ale taniec to nie tylko sposób na prawidłową sylwetkę, zapobiegający wadom postawy, to również sposób na piękne poruszanie się. Ruchy osoby, która tańczy są bardziej sprężyste, a postawa nabiera gracji.

Taniec jest również ciekawym i przyjemnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów i modelowania sylwetki. Taniec ma uzdrawiającą moc- odmładza, leczy ciało i... duszę. Na naukę tańca nigdy nie jest za późno. Tańczyć może każdy i w każdym wieku.